Kundalini Yoga mit Janina

Dienstag, 5. September bis Dienstag, 17. Oktober 2017, 18:30 - 20:00 Uhr; 6 Termine

Yoga hilft uns, die täglichen Anforderungen gelassen und besonnen zu meistern. Das Ziel ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

Kundalini Yoga zeichnet sich durch eine einfache, aber auch sehr dynamische Grundhaltung aus.Die Körperübungen werden mit einer bewussten Atemführung kombiniert, danach folgt eine lange tiefe Entspannung, zum Abschluss einer Stunde wird unsere Konzentration durch eine Meditation geschult – die wohltuende Wirkung ist schnell spürbar. Yoga ermöglicht uns einen individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit; wir lernen, wieder achtsam(er) mit uns umzugehen.



Termin:
Dienstag, 5. September bis Dienstag, 17. Oktober 2017, 18:30 - 20:00 Uhr; 6 Termine
Preis:
60,00
Treffpunkt:
KinderForscherWerkstatt
Adresse:
Karlshöhe 60 d, 22175 Hamburg (Google Maps ↑)
Freie Plätze:
Mehr als 2 Plätze frei

Bitte buchen Sie per Mail: Janina.fein@gmx.net